Reizhusten ist ein unangenehmes und häufiges Symptom, das vielen Menschen Sorgen bereitet. Obwohl es einige Medikamente gibt, die die Symptome lindern können, kann eine natürliche Behandlung dazu beitragen, den Husten zu lindern. Eine Möglichkeit ist, spezielle Teesorten zu trinken, die bei der Behandlung von Reizhusten helfen können. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, welcher Tee gut für Reizhusten ist und wie man ihn richtig zubereitet, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Für Reizhusten wird empfohlen, einen Kräutertee aus Thymian, Salbei, Malve und/oder Anis zu trinken. Diese Kräuter haben schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Reizhusten zu lindern.
Welcher Tee beruhigt den Husten?
Tees gegen Husten können unter anderem aus Anis-, Fenchel-, Thymian-, Lindenblüten-, Süßholzwurzel- und Holundertee bestehen und haben schleimlösende Eigenschaften, die das Abhusten erleichtern. Für Halsschmerzen empfehlen sich Salbei-, Kamillen-, Malven-, Spitzwegerich- und Eibischtee, die wohltuend im Rachen wirken.
Stille Wasser oder lauwarmer Tee helfen bei einem Hustenanfall, dazu kann man Bonbons lutschen oder Kaugummi kauen. Gegen Widerstand ausatmen, Atem anhalten und kurz atmen und Situationen vermeiden, die den Hustenreiz fördern, sind weitere Möglichkeiten. Feuchtinhalation kann zusätzlich helfen. In den letzten 400 Jahren wurden zudem noch weitere Tipps entwickelt, die einem bei einem Hustenanfall helfen können.
Welcher Tee ist Hustenstillend
Thymian und Efeu Aufgüsse sind besonders empfehlenswert, wenn man unter Hustenreiz leidet. Sie wirken sowohl hustenstillend als auch hustenlösend und der Thymian hat zusätzlich eine krampflösende Wirkung, sodass die Bronchien entspannt werden. Dies empfiehlt Dr. Wolfgang Hornberger vom Berufsverband Deutscher Hals-Nasen-Ohrenärzte1112.
Kamille ist eine wunderbare natürliche Heilpflanze, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Sie wirkt ähnlich wie Salbeitee, da sie beruhigt und dabei hilft, Krankheitserreger aus dem Körper zu entfernen. Sie kann sowohl als Tee verwendet werden als auch als heißer Inhalationsdampf aus aufgebrühtem Kamillentee, um Halsschmerzen, Schnupfen und Husten zu lindern.
Was stoppt den Husten sofort?
Heilmittel gegen Husten:
– Warme Milch mit Honig, alternativ mit Zwiebelsaft oder geriebenem Meerrettich
– Füße warmhalten, denn kalte Füße verschlimmern den Husten
– Schleimhäute befeuchten mit Salzlösung (1 TL Salz auf einen Liter Wasser) inhaliert oder gurgeln.
Akuter Reizhusten, der durch eine übliche Erkältung hervorgerufen wird, tritt normalerweise einige Tage nach der Infektion auf und kann durchaus auch noch einige Wochen andauern. Wenn sich der trockene Husten jedoch über einen Zeitraum von acht Wochen hinzieht, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, um eine chronische Erkrankung auszuschließen.
Ist Honig gut für Husten?
Honig ist seit Jahrhunderten eine beliebte Methode, um Erkältungsbeschwerden zu lindern. Es hilft gegen Krankheitserreger und kann Hustenattacken lindern, auch bei Reizhusten. Außerdem ist er meistens ohnehin im Haushalt vorhanden oder leicht zu beschaffen und hat keine Nebenwirkungen.
Vor dem Zubettgehen Inhalationen mit Kamille durchführen, um Nase, Rachen und Lunge zu befeuchten und Reizhusten in der Nacht vorzubeugen. Dies kann bei Atemwegserkrankungen sehr hilfreich sein.
Was verschlimmert Reizhusten
Husten ist ein natürlicher Reflex, der durch Wärme oder körperliche Anstrengungen verschlimmert werden kann. Der Körper versucht dabei meist, die Krankheitserreger, die sich in den Atemwegen befinden, wieder loszuwerden. Daher ist es wichtig, dass man sich bei Hustenanfällen ausruht und es vermeidet, sich zu überanstrengen.
Pfefferminztee ist ein wirksames Mittel, um Erkältungssymptome zu lindern. Es hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Keime im Mundraum zu beseitigen, die den Hals wund machen. Darüber hinaus kann Pfefferminze auch bei Husten helfen, da sie krampflösende Eigenschaften besitzt.
Was sollte man bei Husten nicht tun?
Bei einer Erkältung ist es wichtig, einige Dinge zu beachten, um die Beschwerden nicht zu verschlimmern. Antibiotika sind meistens nicht das Richtige. Es ist ratsam, nicht zu viel Nasenspray zu verwenden. Falsches Naseputzen kann schädliche Folgen haben. Saunen oder Baden sollte man bei einer Erkältung vermeiden und man sollte sich ausreichend Ruhe gönnen.
Reizhusten nachts ist oft eine Folge einer verstopften Nase. Da Erkältungsgeplagte durch die behinderte Nasenatmung verstärkt durch den Mund atmen, trocknen die empfindlichen Schleimhäute zusätzlich aus. Dadurch werden die Hustenrezeptoren aktiviert und die Person bekommt Hustenattacken. Kategorien Gut